Vegan grillen

Vegan grillen

Vegan grillen – Welche Möglichkeiten gibt es?   Grillen ist nicht nur eine Art, Essen zuzubereiten. Es gehört sogar zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen – ganz egal wo. Gegrillt wird im eigenen Garten, auf dem Balkon, auf öffentlichen...
5 Basis Tipps für eine vegane Ernährung

5 Basis Tipps für eine vegane Ernährung

5 Basis Tipps für eine vegane Ernährung – Vegane Lebensmittelgruppen leicht erklärt.   „Veganer*innen – die ernähren sich doch nur von Obst und Gemüse!“ – das ist allerdings nicht ganz so. Der Speiseplan von vegan lebenden Menschen beinhaltet so viel mehr...
Einfache vegane Spaghetti Bolognese

Einfache vegane Spaghetti Bolognese

Einfache vegane Spaghetti Bolognese – Das absolute Lieblingsessen!   Wer kennt es nicht? Spaghetti Bolognese gehört bei den meisten Menschen zum absoluten Lieblingsessen dazu – so auch bei mir. Die Bolognese-Soße ist so vielseitig und kann auch beispielsweise für...
Tag der gesunden Ernährung

Tag der gesunden Ernährung

Tag der gesunden Ernährung – Ernährung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen   Heute ist Tag der gesunden Ernährung. „Das Ziel ist es, im Alltagsleben der Menschen einen Kontakt zur gesunden Ernährung zu knüpfen.“ so der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED)....
Es ist nie zu spät für einen Veganuary

Es ist nie zu spät für einen Veganuary

Veganuary – Dafür ist es nie zu spät im Jahr!   Das Wort Veganuary setzt sich zusammen aus den Wörtern „Vegan“ und ‚January“ (dt. Januar). Vor allem um den Jahreswechsel läuft einem das Wort immer wieder über den Weg – aber warum? Was hat das zu bedeuten? Viele...